El cuerpo humano se constituye como la principal herramienta
de trabajo y la materia prima de la
danza[1]
(DALLAL, 1996), por ello es indispensable que quienes van a tener un acercamiento
a la práctica de la danza folclórica; ya sea en espacios y con fines formales o
semi formales, tengan una noción clara de su esquema corporal[2]
y de cada uno de los elementos que lo integran. Esto facilitará tanto el
proceso de asimilación y comprensión de los términos y las instrucciones que dé
él instructor o docente, como la comunicación entre él y el alumno.
Por lo anterior es necesario que aquellos que están
aprendiendo, practicando o ejecutando la danza folclórica mexicana, conozcan y
reconozcan su esquema corporal y los elementos que lo integran.
CABEZA
La cabeza se ubica en la parte superior del cuerpo humano y
descansa sobre la columna vertebral cervical la cual le permite hacer dos tipos
de movimientos; movimientos de inclinación (flexión y extensión) y movimientos
de rotación; es la parte del cuerpo dónde se alberga y resguarda el cerebro,
así como algunos órganos y sentidos del ser humano cómo son: el olfato, la
vista (los ojos), el gusto y el oído; por tanto la cabeza se puede considerar
como una de los lugares dónde se encuentran algunas de las funciones vitales del
ser humano.
CUELLO
Es la parte del cuerpo que una a la cabeza con el resto del
cuerpo humano; hablando en sentido del sistema óseo, está constituido por las
vertebras conocidas como cervicales. La parte dorsal es la nuca y la ventral
el cuello. Alberga músculos, nervios y vasos; además de las vísceras conocidas
como yugulares: faringe, laringe; así
como sus prolongaciones, esófago y tráquea. Esta articulación puede realizar
los siguientes movimientos: flexión, extensión, giros laterales de la cabeza,
así como circunducción.
TRONCO
Está constituido por un conjunto de vertebras que integran a
la columna vertebral; la cual es el sostén de ésta sección del cuerpo que
además de albergar y proteger a parte de los nervios que integran el sistema
nervioso central, también contienen a órganos vitales tales como los pulmones,
el corazón, todos ellos protegidos por la caja torácica; además de albergar el
sistema digestivo, páncreas, hígado, riñones, etc. Es el eje central de los
movimientos del ser humano y los movimientos que puede realizar son flexión,
extensión, así como giros laterales del tronco.
EXTREMIDADES SUPERIORES
Las extremidades conocidas como superiores están unidas al
tronco mediante el cinturón escapular,
el cual le permite al brazo moverse de forma libre; está conformado por el
brazo, el antebrazo y la mano, cada sección unida con su respectiva
articulación, el hombro, codo y la muñeca.
Hombro
Esta articulación está conformada por la escápula u omóplato,
húmero y la clavícula; ésta articulación le permite al brazo realizar
movimientos de flexión, extensión (frente-atrás), abducción, aducción,
pronación, pronación, supinación y circunducción.
Codo
La articulación del codo está constituida por los huesos del
humero, cubito y radio; los movimientos que pueden ser realizados por ésta
articulación son los de flexión y extensión.
Muñeca
La articulación de la muñeca se forma con las extremidades
de los huesos del cubito y radio, así como por aquellos que constituyen el carpo, dicha articulación le permite
acortar o alargar el ángulo de movimiento de la mano mediante su flexión o
extensión, ya sea arriba-abajo o lateralmente; el otro movimiento que puede
realizar la articulación de la muñeca es la supinación
y la pronación.
MANO
La mano se encuentra unida al
antebrazo mediante la articulación de la muñeca, la cual consta de los huesos
del cubito y el radio, así como del carpo. Los huesos de la mano están
organizados en tres grupos que son: carpo,
metacarpo y falanges.
EXTREMIDADES INFERIORES
Al igual que las extremidades superiores, las extremidades
inferiores están unidas al tronco gracias al cinturón óseo conocido como cinturón pélvico; dicho cinturón está conformado
por los huesos coxales y sacro, tales huesos forman parte de la
articulación coxofemoral o
articulación de la cadera. La extremidad inferior está constituida por el fémur,
la tibia y el peroné; así como por las articulaciones de la rodilla y el
tobillo.
Cadera
La articulación de la cadera como ya se menciono está
compuestas por los huesos coxales y sacro; esta articulación permite a la
extremidad inferior realizar los movimientos de flexión, extensión, abducción y
aducción, pronación, supinación y circunducción.
Rodilla
Articulación que se compone de los huesos del fémur, tibia y
peroné, así como de la rótula; dicha articulación permite la flexión y
extensión del ángulo de la misma.
Tobillo
Ésta articulación se integra por los huesos de la tibia, peroné
y de los huesos que integran el tarso; ésta articulación permite los
movimientos de flexión y extensión, pronación y supinación del pie, así como de
circunducción del mismo.
PIE
El pies está unido al resto del
cuerpo por la articulación del tobillo y él tarso; dicha parte del cuerpo, tiene un diseño anatómico-arquitectónico muy
especial ya que sobre él se soporta todo el peso del cuerpo humano, por tanto
su diseño incluye una construcción abovedada, es decir un arco longitudinal cuya
función es la de recoger y amortiguar el peso de dicho cuerpo. Los huesos del
pie están divididos en tres grupos que son el tarso, metatarso y falanges.
BIBLIOGRAFÍA
- VOSS, Hermann; HERRLINGER, Robert. Anatomía Humana. Tomo I. 3a. edición, 1974. Argentina. pp. 469.
- GARCÍA-PELAYO, Ramón. Pequeño Larousse ilustrado. 10a. edición, 2a. Reimpresión. 1986. México, D. F. pp. 1663.
- Diccionario de las Ciencias de la Educación. Santillana-Océano. 2006.
- DALLAL, Alberto. Cómo acercarse a la danza. Ed. Plaza y Valdés. 1ª. Reimpresión, dic. 1996. México, D.F. pp. 111.
[1]
“El cuerpo humano constituye la “materia prima” de la danza; los miembros,
partes y habilidades que la conforman resultan los principales protagonistas de
esta actividad.” Dallal, Alberto. Cómo
acercarse a la danza. Plaza y Váldes editores, pág. 17.
[2]
“Los términos esquema corporal e imagen
de sí mismo, aluden al concepto que tiene una persona de su cuerpo y de sí
mismo, […]” Durivage, Johanne. Educación
y psicomotricidad. Manual para el nivel preescolar. Editorial Trillas, pág.
26.
